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里程

7.32

公里
預估時程

平均速度

0

公里/小時
城市

累積爬升

18

公尺
累積下降

18

公尺
等級 休閒娛樂-初級

五月的某一天…
看到車友說要玩鐵人三項,我就忍不住說我也要去~~
這輩子38年來,從來沒想過我會去比鐵人三項。(游泳1500M,自行車40KM,跑步10KM)
直到今年5月報名下去!
報名後還一直覺得太衝動,游泳10年沒游了也只會蛙式。

我找了國中同學教我自由式,雖然學會了,可是兩個月內要能游1500m,速度還要比我的蛙式快。
太難了,還是先學起來放著就好吧。
6月一整個月我的游泳重心都放在蛙式,自由式的部份只是兼著練。

跑步項目,我當時最遠也只跑過9km,覺得這樣應該來得及練吧…
5月底時,也參加半程馬拉松完賽了,成績普普,算有點慢。
到三鐵比賽時才讓我深刻的了解,原來我不是跑步奇才,跑步才是我的最弱項~~

就這樣來到比賽前一天:

我們前一天就到冬山河會場,先觀摹半程賽(游泳750M,自行車20km,跑步5km)。
看人家比賽很有趣,游泳項目,下水後實力差別很明顯!
前一組比較慢的參賽者,還會被後一組快的爬過去。
游完還要到轉換區,熟練的人乾淨利落,不熟練的人手忙腳亂,
還有一位仁兄三鐵自行車裝備非常齊全,車鞋也是先卡在踏板上,好像非常專業!
可是我看到他的車鞋一直在地上磨,後來車鞋還掉了!
好慘,本來是想要節省時間,到後來反而更浪費時間。
我們再看了一下跑步就去吃飯休息了。

當天報到後領了一堆東西!看到這一堆東西,我還真有點混亂了…
 


到晚上,因為是大通舖,我幾乎沒什麼睡,大家也都睡不好。
我晚上睡不著就一直在默想,轉換區要怎麼擺,要怎麼拿東西放東西。

比賽當天到了…心情真的有些緊張!
這是轉換區,我的東西這樣擺:
 

描述: http://attach.mobile01.com/attach/201207/mobile01-7b037b9f769e35dc30a7fcd61581f5a0.jpg


放好東西我們就到會場等候,拍拍照。
 

描述: http://attach.mobile01.com/attach/201207/mobile01-38435f186c4910a5ccd26df8e1e2e71b.jpg


比賽開始!
換我這組到下水區了,心情真的很緊張,雖然我一直跟同組的「印順阿忠」聊天~
 

描述: http://attach.mobile01.com/attach/201207/mobile01-05702fdd877821edcf02d5a8e409d180.jpg


借用網友海哥的照片

水中格鬥戰開始!
 

描述: http://attach.mobile01.com/attach/201207/mobile01-e72f361f19625ade7a5cab5e2bf87efe.jpg


借用網友海哥的照片

下水後,我馬上要往前游,狠狠地往後一踢!
結果踹到後面那個人的泳鏡(我不是故意的,對不起唷!)

接著大家摸來摸去、抓來抓去!
剛下水不知道是不是太緊張,游沒3分鐘就爆心跳了!
水中爆心跳的感覺就是快溺水了!
X的,這樣好丟臉,剛下水就溺水,這樣怎麼對得起剛才被我踹到的人?
我做了幾次韻律呼吸緩和一下,再往前游才順多了。

冬山河的水真有夠濁的,伸手不見五指~~我都很小心跟前面的人保持距離,但也喝了一兩口河水~

游泳一共要游兩圈,第一圈游完要先上岸再游第二圈,這是第一圈上岸:
 

描述: http://attach.mobile01.com/attach/201207/mobile01-b117a24733751903033e21a967cd255f.jpg


準備第二次下水…
 

描述: http://attach.mobile01.com/attach/201207/mobile01-739b0f12733494cf89d9f2ba5ceacb02.jpg


接下來就是上岸,再跑到轉換區換自行車。
前一天有看過比賽,加上自己有默想過,真的不會手忙腳亂,轉換速度還算可以。

這是剛出轉換區。
 

描述: http://attach.mobile01.com/attach/201207/mobile01-3e8849b59145f7818e34174733a63e24.jpg


感謝網友幫忙拍照

自行車一共要繞會場四圈。繞到後來我也昏頭了,問旁邊的人也不清楚。
只想著好像已經第四次到會場的那個巷子了,就轉進去吧!還好沒轉錯。
 

描述: http://attach.mobile01.com/attach/201207/mobile01-1ad68ff00fb757009a7f546bea6164b3.jpg


這是快進入轉換區了,伸展一下…
 

描述: http://attach.mobile01.com/attach/201207/mobile01-c0b6d9734873f29e65cc4d5685ea8bcc.jpg


感謝網友幫忙拍照

開始要跑步了,慘!腿軟~~~
不知道是因為訓練不夠,還是因為天氣太熱,又或是前面力氣消耗太多~~總之就是腿軟。
快到補給站了,「斑馬先生」追過我了~前面補給站的妹妹歡呼「斑馬先生」,我進站的氣氛怎麼弱這麼多…
車友「龍哥」也追過我了…

有個「外國女生」也追過我了,她經過我的時候還跟我說:「我遇到你好幾次耶~」
我怎麼沒印象?妳們歪果人是不是每個東方人都長一樣地?妳是看衣服的吧…

跑步我大約被一百多人追過吧…好慘~~
前面有人在走路,居然有人會被我追到…哈哈!
原來是車友「阿炮」河水喝多了肚子痛~~"
 

描述: http://attach.mobile01.com/attach/201207/mobile01-f7ceeb6c13a5defd157bae22a0bea21c.jpg


跑步10km非常難熬!唯一提振精神的,就是補給站的漂亮妹妹不少^+++^
要上橋了,有樓梯,跑不動,好累…用走的好了~

到補給站了,好累…走過去好了~

看到車友「阿炮」在走路~~好累…我也陪他走好了~

終於撐到最後了,看到幫忙拍照的車友「大熊」了!好累~~

終點要到了
 

描述: http://attach.mobile01.com/attach/201207/mobile01-a0f6011c86f1380f7e83c19dc2ea03a3.jpg


到了~好累~好累~真他X的累~
 

描述: http://attach.mobile01.com/attach/201207/mobile01-7f513a662499b140a9c4316755fa493d.jpg


感謝網友幫忙拍照

休息了好一陣子都不想動,在廠商區喝了大約快20杯冰水…
大家都到了…
鳶飛百客三鐵團初鐵挑戰成功!耶!!!
 

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感謝車友幫忙報名、拍照,感謝主辨單位!
三鐵真的好玩。
 

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