陽明山全攻略-Route3至善路
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里程
18.38
公里
預估時程
平均速度
0
公里/小時
城市
累積爬升
1100
公尺
累積下降
356
公尺
等級 挑戰勇腳-高級
故宮→擎天崗
至善路也是上陽明山的重要路線之一，從故宮出發，途中經過陽明山腰上最多人的聚落「平等里」，再延伸至冷水坑與擎天崗，不僅是具有自然景觀的路線，也是陽明山3P賽道中的最後1P，可說是遊玩練車兩相宜！
總距離：18km
總爬升：785m
難度等級：★★★★☆
楓櫻爭豔
平等里的櫻花巷、台北奧萬大的楓紅、土雞城與創意小饅頭，加上俯瞰山色的景觀餐廳以及碧草如茵的大草原，這條路線的觀光資源相當豐富，再加上坡度落差大的陡峭山路，呈現出故宮到擎天崗這條經典的單車路線，也顯現出陽明山豐富多元的自然生態，讓來過的車友們總是無法忘懷而一騎再騎，還沒體驗過的車友絕對不容錯過，趕緊趁著週休二日相揪親朋好友一同來體驗不一樣的單車之旅！
路線分析
由故宮博物院經由菁山路上擎天崗，可說是大台北地區相當具有人氣的練車路線之一，其中從至善路三段71巷到冷水坑的路段，更是每年Never Stop陽金P字山道賽事中的最後1P，再加上沿途風景優美、鳥語花香，秋天可賞楓紅、冬天可觀美櫻，因此每到假日總是吸引許多車友及遊客相約前往。規劃上選定至善路上的故宮出發，經至善路三段左轉71巷可爬升至平等里，此處附近岔路較複雜注意不要走錯了，爬升至台北奧萬大附近後也可左切菁山路至文化大學，若直走的話也可經冷水坑往擎天崗。
路況詳解
路線規劃從故宮出發，一開始的坡度約為3-4%，恰好可當作挑戰前的暖身，進入至善路三段71巷後（左轉），路段急轉直上，多為10%左右的髮夾陡彎，一路連續爬升至平等里後才得以稍做喘息，通過平等國小後，連續下滑約2公里到達永公路500巷，從此處算起到終點擎天崗，便開始進入第二爬坡段，坡度相較先前平等里更加陡峭，尤其是菁山小鎮（已歇業）前高達17%以上的地獄長坡，總是讓許多車友含恨定竿，更加增添此路段的困難度，是愛好陡坡的熱血騎士絕對不容錯過的單車路線！
地方特產風味別具
除了文化大學周邊之外，陽明山上人最多的地方就屬平等里了，「Route.3」經過途中不少景點與特色餐廳，從故宮的藏寶、浪漫的洞天法國農莊與台北奧萬大，最後用自然景色收尾，一路上的愜意盡收心底，放寬心騎車，再享受這得來不易的優閒吧！
- 故宮博物院
台北市士林區至善路二段221號
「Route.3」即從大名鼎鼎的台北「國立」故宮博物院出發，此處每逢假日都可以看到滿滿的陸客和上山下山的車友們，對面的7-11便利商店也是許多車友的補給點。對於騎單車的拜客們來說，故宮可能不大適合騎車前往，不過園內的經典收藏以及至善園造景，都值得拜客們一訪。
- 洞天法國農莊
台北市士林區平菁街142號
（02）2862-3831
座落於陽明山平菁街上的洞天法國農莊，造訪時需注意沿途路牌，需從平菁街左轉（上山方向）彎入一條小徑才可到達。外觀雖然是不起眼的米白色建築，但進入餐廳後便會發現真的是別有「洞天」，佔地廣大具有2000坪大的景觀庭園餐廳，室內設計成具有濃厚的南法普羅旺斯風情，再加上暖色系的燈光，為餐廳增添了不少溫馨的氣息，招牌推薦的烤蔬菜半雞香嫩多汁，十分推薦車友前來品嚐。
- 大樹下小饅頭
台北市士林區平菁街9號
（02）2861-2784
經營十多年的大樹下小饅頭可說是陽明山小饅頭的創始店，老闆利用創新的概念，製作出鮮奶、山藥、芋頭、全麥、綠茶、百香果、地瓜、椰子等口味，各種顏色的饅頭瞬間變成藝術品，除此之外店家也提供精緻平價的山野合菜，若饅頭覺得不夠過癮，可以再嚐嚐其他道地食材烹煮的菜色。
- 台北奧萬大
台北市士林區平菁街10巷13號
（02）2861-9862
每到初秋之際，陽明山的台北奧萬大是賞楓的絕佳景點，因為品種特殊，所以每年都是該季節攜家帶眷休閒的好去處，若不執著楓紅，在春夏之時也是不錯的造訪時機，平日也可以來欣賞這裡的靜謐，流水聲、雙人木屋與楓葉，讓園區內唯美的風景，台北奧萬大又稱為次男花園，因為老闆的名字就叫「次男」，真是跟環境有點跳Tone的名字！
- 19號咖啡
台北市士林區菁山路131巷19號
（02）2861-9088（不開放電話預約）
「Peace is not a season,it's a way of life.」19號咖啡室內的爐灶上有一塊圓型石板，上面刻著幾個英文字，「和平不是一個季節，而是一種生活方式。」和平與寧靜看來就是19號咖啡館經營的態度，讓客人從頭到尾浸泡於寧靜中，然後在這歐式的環境中越是攪拌迴旋就越香，最後將所有煩惱隨著離心力轉出，一個下午足夠忘憂。
- 擎天崗
台北市士林區菁山路101巷246號
（02）2861-5404、（02）2861-2414
擎天崗又名太陽谷，俗名大嶺峙，昔為種茶、放牧區，位於陽明山七星山麓的擎天崗，居大屯山群的中央，地勢平坦草原廣闊，無垠無涯的翠綠草原，就像是一張魔氈般覆蓋著清新的大地，不時還能看見牛隻在遼闊的草原上吃草十分愜意，建議來到擎天崗的車友不仿牽著單車踏踏草皮，呼吸清新的草原芬多精，享受大自然的野外風情！
- 冷水坑遊憩區
台北市士林區菁山路101巷170號
（02）2861-0036
冷水坑位於七星山東麓，介於擎天崗與夢幻湖之間，為山仔后通往擎天崗草原必經之地，全區屬於窪地地形，原是昔日七星山和七股山的熔岩流堰塞而成之湖泊，後因湖水外流乾涸，湖底露出而成今日之景觀因而得名，海拔高度約800公尺的冷水坑，附近的地理景觀開闊，並設置免費的公共浴池，前來挑戰的車友可以順道前往洗個溫泉、泡泡腳一解身心疲勞。
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